Kaymak kilo verdirir mi? Krema kilo vermenize yardımcı olur mu? Krema besin açısından zengin bir yiyecek olmasına rağmen, doğrudan kilo vermenize yardımcı olmaz. Tavsiye edilen miktardan fazla krem tüketmek kilo alımına yol açabilir. Diyet yaparken kaymak yenir mi? İçerisinde yüksek yağ oranı bulunmasına rağmen diyet yapan kişiler faydaları sebebiyle kremayı sorunsuz tüketebilirler. Ancak içeriğindeki yağ sebebiyle tüketimi aşırı olmamalıdır. Tüketilen süt kreması miktarı bir beslenme uzmanının yardımıyla belirlenebilir ve herhangi bir sorun yaşanmadan tüketilebilir. Kaymak ne kadar yenmeli? 100 gram kremada 3.31 gram karbonhidrat, 0.96 gram protein, 63 gram protein bulunmaktadır. Kaymak yemek sağlıklı mı? Mide ve sindirim sistemini düzenleyen…
Yorum Bırak