Erkek saçı güçlendirmek için ne yapmalı? Erkek saç köklerini güçlendirmek için bazı yöntemler vardır. Bunlar arasında günlük olarak E vitamini ve kreatin içeren besinler tüketmek, stres ve kaygıdan uzak durmak, dengeli ve sağlıklı beslenmek, düzenli saç bakımı yaptırmak ve kaliteli saç şampuanları kullanmak gibi birçok önlem alınabilir. Saç kökünü ne besler? Saç yapısının önemli bir yapı taşı olarak bilinen protein, saç köklerini güçlendirmede oldukça etkilidir. Tavuk, hindi, balık, yumurta veya fasulye gibi besinlerde bulunan proteinler saçı daha canlı ve sağlıklı hale getirir. Saç sağlığı söz konusu olduğunda, biotin ve folik asit önem kazanır. Seyrek saçlara ne iyi gelir erkek? Doğal…
Yorum Bırak