En kuvvetli balgam söktürücü nedir? Sıcak bir duş ayrıca öksürük sürecini hızlandırabilir. Zencefil, zerdeçal, karabiber, limon ve bal karışımı da mukusun atılmasını kolaylaştırabilir. Tahriş olmuş boğazınızı yatıştırabilir. En hızlı balgam nasıl atılır? Bol su içerek katılaşmış mukusu yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken, buharı 5-10 dakika soluyabilir ve bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı damlatarak derin nefes alabilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. İnatçı balgamı ne söker? Balgamı doğal yoldan atmak için bir kase sıcak suya nane yağı ekleyerek buhar solumak, bol su içmek, tuzlu suyla gargara yapmak ve…
Yorum Bırak